Uzmanlardan yaz aylarında dikkat edilmesi gereken göz sağlığı önerileri geldi. Göz doktoru İbrahim Şahbaz, plaj, piknik ve kamplarda hijyenin göz sağlığı için de büyük önem taşıdığını belirtti. Kirli ellerle gözlere dokunmanın enfeksiyon riskini artırabileceğini söyleyen Dr. Şahbaz, “Ellerinizi sık sık yıkayarak bu riski en aza indirebilirsiniz” dedi.
Göz kuruluğuna karşı alınması gereken önlemler hakkında bilgi veren Dr. Şahbaz, güneşin ve sıcak havanın göz kuruluğuna neden olabileceğini ve klimalı ortamların da bu durumu tetikleyebileceğini belirtti. “Gözleri sık sık kırparak nemlendirmek önemlidir. Klimalı ortamlarda nemlendirici cihazlar kullanabilir ve göz doktoruna danışarak suni gözyaşı damlası kullanabilirsiniz” önerisinde bulundu.
Kalitesiz güneş gözlüğü kullanımının göz sağlığı için zararlı olabileceğine dikkat çeken Dr. Şahbaz, “CE işareti olmayan gözlükler UV koruması sağlamaz. Kaliteli güneş gözlükleri tercih etmek ve üzerinde CE işareti bulunmasına dikkat etmek önemlidir” dedi.
Açık havada yapılan sporlar sırasında gözlerin darbe alabileceğini söyleyen Dr. Şahbaz, “Göz travmaları ciddi yaralanmalara neden olabilir. Koruyucu spor gözlüğü kullanarak bu risklerin önüne geçebilirsiniz” dedi.
Güneşin en yoğun olduğu saatlerde korunmasız bir şekilde dışarı çıkmaktan kaçınılması gerektiğini belirten Dr. Şahbaz, “Geniş siperlikli şapka ve UV korumalı güneş gözlüğü kullanarak güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunabilirsiniz” dedi.
Plaj ve kırsal alanlarda gözünüze kum, toz veya ot kaçması durumunda gözlerinizi ovuşturmamanız gerektiğini belirten Dr. Şahbaz, “Gözyaşı damlasıyla temizlemek veya göz doktoruna başvurmak önemlidir” dedi.
Havuzdaki kimyasalların gözlerde alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini söyleyen Dr. Şahbaz, “Havuzda yüzücü gözlüğü kullanarak bu riski azaltabilirsiniz” dedi.
Son olarak kontakt lens kullanıcılarına uyarılarda bulunan Dr. Şahbaz, “Lenslerinizi takmadan önce ellerinizi yıkayın ve lens solüsyonlarını temiz tutun. Havuza lens yerine numaralı yüzücü gözlüğü kullanın” önerisinde bulundu.
