Japon Araştırmacılar, Günlük Süt Tüketiminin İnme Riskini Azalttığını Belirledi
Japonya’da yapılan yeni bir araştırma, günde sadece bir bardak süt içmenin inme riskini yüzde 10 kadar azaltabileceğini ortaya koydu. Bu çalışma, süt tüketimindeki küçük bir artışın, binlerce felç vakasını ve bunlara bağlı ölümleri önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Araştırmacılar, süt ürünlerinin bireylerin sağlıkları üzerinde önemli olumlu etkilere sahip olduğunu ve inme gibi ciddi hastalıkların önlenmesine katkıda bulunduğunu vurguladı.
30 ila 79 yaş arasındaki yetişkinler üzerinde gerçekleştirilen çalışmada, günde ortalama 180 gram (bir bardak) süt tüketiminin inme riskini belirgin şekilde azalttığı belirlendi. Nutrients dergisinde yayımlanan araştırma, süt tüketimindeki artışların felç vakalarının nasıl düşebileceğini modelledi. Araştırmaya göre, günde 180 gram süt içen bireylerde inme riskinin, önümüzdeki on yıl içinde yaklaşık yüzde 7 oranında, bazı gruplarda ise yüzde 10,6’ya kadar yükselebileceği tahmin ediliyor.
