UZUN ÖMRÜN ALTIN ANAHTARI
Röportaja katılan kadınlar, sağlıklı bir yaşam sürebilmenin yalnızca fiziksel durumla değil, aynı zamanda ruhsal dengeyle de ilgili olduğunu belirtti. Ne yedikleri ve ne kadar egzersiz yaptıklarının ötesinde; güldükleri, kiminle vakit geçirdikleri ve hayatı ne kadar sevdikleri gibi unsurlar ön plana çıktı.
Uzun ömrü elde etmenin sırları arasında katılımcılar tarafından üç ana unsur vurgulandı:
1. Neşe dolu bir yaşam sürmek
2. Kitap okuyarak zihni daima aktif tutmak
3. Aktif ve destekleyici bir sosyal çevreye sahip olmak
Röportajın yer aldığı video, sosyal medyada hızla yayılarak geniş bir izleyici kitlesine ulaştı. Birçok izleyici, bu sade ama derin yaşam felsefesi üzerinde dururken, bir kısmı ise tavsiyelerin uygulanabilirliği konusunda eleştirilerde bulundu.
