Araştırma, günlük ortalama 11 saat boyunca hareketsizlik yaşayan bireylerin, ‘yüksek hareketsiz kalma süresi’ grubuna girdiğini ortaya koyuyor. Buna karşın, daha az zaman hareketsiz kalan kişiler ‘düşük hareketsiz kalma süresi’ kategorisine ayrıldı. Çalışmanın başından itibaren ilk iki yıl içinde kötü sağlık durumu bulunan katılımcıların çalışmaya alınmadığı vurgulandı; bu nedenle elde edilen sonuçların yalnızca başlangıç dönemindeki genel sağlıklı bireyler için geçerlilik taşıdığı ifade edildi.
Hareketsiz Kalma Süresi Sağlığı Nasıl Etkiliyor?
