York Üniversitesi’nden yapılan kapsamlı bir araştırma, geç saatlerde çalışmanın, özellikle yaşlı bireylerde önemli sağlık sorunlarına neden olabileceğini gösterdi.
Daha önceden yapılan araştırmalar, düzenli çalışma saatlerinin dışındaki işlerin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini ortaya koymuştu. Bu yeni çalışmada ise, 47.811 yetişkinin çalışma verileri, programları ve bilişsel becerileri detaylı bir şekilde analiz edildi.
Katılımcıların beşte biri, kariyerleri boyunca çeşitli vardiya sistemlerinde çalıştıklarını ifade etti. Gece vardiyasında çalışanların, gündüz çalışanlara göre bilişsel yeteneklerinde yüzde 79 oranında daha fazla azalma olduğu belirlendi.
Özellikle, uzun süreli gece vardiyesi deneyimi olan bireylerde bilişsel yetenek bozulması yüzde 53 oranında daha belirgin olarak gözlemlendi. Araştırmacılar, bu olumsuz etkilerin altında yatan temel sebebin vücudun doğal ritminin bozulması olduğuna inanıyor.
Bulgular, vardiyalı çalışma ile bilişsel işlev bozukluğu arasında bir ilişki olabileceğini gösteriyor. Araştırma ekibi, “Yıkıcı sirkadiyen uyaranların bilişsel bozukluğa neden olan nörodejenerasyonda etkili olabileceğini düşünüyoruz.” ifadelerine yer verdi.
Oxford Üniversitesi’nde sirkadiyen sinir bilimi alanında uzman Russell Foster ise, “Bu tür bulgular, uyku düzeninin ve vücut saatinin bozulmasının, duygusal ve bilişsel tepkilerdeki değişiklikler de dahil olmak üzere daha kötü sağlık sonuçlarıyla ilişkili olduğunu göstermektedir. Bu sonuçlar, hem laboratuvar hem de saha çalışmalarında gözlemlenen bulgularla tutarlıdır.” şeklinde açıklamalarda bulundu.
