Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz, dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek, “Besinlerde bulunan vitaminlerin sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu unutmamalıyız. Dengeli beslenmek, hem sağlığımızı korumak hem de hastalıklardan korunmak için büyük bir adımdır” dedi. Akbeyaz, sağlıklı beslenme konusunda yapılması gerekenleri detaylı bir şekilde anlattı.
Uzman Diyetisyeni ayrıca, ıspanağın sağlığa olan faydalarından da bahsederek, “Ispanağın yanında tüketeceğiniz yiyeceklerle vücudunuzun hücrelerini yenileyebilirsiniz” şeklinde konuştu.
Sağlıklı beslenme ve vitamin alımı konusunda dikkat edilmesi gerekenler konusunda da önerilerde bulunan Akbeyaz, beslenme alışkanlıklarının yaşam kalitesini doğrudan etkilediğini vurguladı.
Haber metni için: [https://iahbr.tmgrup.com.tr/2024/07/25/uzmani-acikladi-ispanagin-yaninda-tuketin-hucreleri-yeniliyor-1721914780330.jpg](https://iahbr.tmgrup.com.tr/2024/07/25/uzmani-acikladi-ispanagin-yaninda-tuketin-hucreleri-yeniliyor-1721914780330.jpg)
#Diyetisyen #SağlıklıBeslenme #Vitaminler #Ispanak #HücreYenilenmesi
