16 Ekim 2024, Çarşamba

Her yıl soğuk havaların gelmesiyle birlikte çocuklar arasında hastalıkların artması, aileleri endişelendiriyor. Özellikle okulların açılmasıyla birlikte gribal enfeksiyonlar ve solunum yolu hastalıkları sıkça görülmeye başlıyor. Uzmanlardan bu konuda önemli uyarılar geldi.

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı, kış aylarında çocuk hastalıklarından korunmanın yolları hakkında açıklamalarda bulundu.

Uzm. Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, 15 Ekim Dünya El Yıkama Günü dolayısıyla el hijyeninin önemini vurguladı. Dr. Çebi, "Kış döneminde birçok aile hastanelerin yolunu tutmak zorunda kalıyor. Çocuklarımızı hastalıklardan korumak adına el hijyeni büyük bir rol oynamaktadır. Çocuklarımıza el yıkama alışkanlığını kazandırmalıyız ve doğru el yıkamayı öğretmeliyiz. El hijyeni, yetişkinler için de hastalıkları önlemekte önemli bir yöntemdir. Her yaştan çocuğumuzun el yıkama alışkanlığı edinmesi gerekiyor" dedi.

Grip Aşısının Önemi
Kış aylarında alınacak önlemler hakkında da bilgiler veren Uzm. Dr. Çebi, "Her iki çocuğu kreşe giden bir anne olarak grip aşısını öneriyorum. Aşı, hastalık sıklığını ve şiddetini azaltmada etkilidir. Aşının nasıl yapılacağı ise çocuğun yaşına bağlıdır; eğer 9 yaş altında ve ilk kez aşılanıyorsa 1 ay arayla 2 doz aşı yapılmalı, 3 yaş altındaki çocuklara ise yarım doz uygulanmalıdır" açıklamasında bulundu.

Dengeli Beslenmenin Önemi
Uzm. Dr. Çebi, çocukların düzenli ve dengeli bir şekilde beslenmesinin bağışıklık sistemi için kritik olduğunu belirtti. "Sebze ve meyveleri mevsiminde tüketmek, hormonlu gıdalardan kaçınmak açısından önemlidir. Takviye vitaminler, hekim önerisiyle alınmalı ve genellikle 2 yaş ve üzeri çocuklar için tavsiye edilmektedir" dedi.

Özellikle, bağışıklık sistemini güçlendiren bazı ilaçların soğuk algınlığına karşı direnci artırabileceğini belirtti.

Doğal Yöntemler
Cocuklar için doğal öksürük şuruplarının tarifini de paylaşan Uzm. Dr. Çebi, "Kış boyunca ayva yaprağı ve ıhlamur, öksürükleri önlemek için kullanılabilir. Doğal bir öksürük şurubu tarifi olarak bir turpu, içinde tane karabiber ve bal ile hazırlayıp kullanabilirsiniz. Ancak 1 yaşın altındaki çocuklara bal verilmemelidir" dedi.

Dr. Çebi, çocuklarda burun akıntısı ve gece uyku düzenini bozan durumlar için de doğal çözümler önerdi. "Yatak başına soğan asmak, akıntıyı hafifletir. Eğer öksürük ve burun tıkanıklığı 1 haftadan daha uzun sürerse mutlaka doktora başvurmak gerekir" şeklinde uyarıda bulundu.

Kaynak: A Haber Arşiv