BAŞ AĞRISI VE BAŞ DÖNMESİ
Düşük hemoglobin seviyeleri, beyinde oksijen eksikliği yaratarak kalıcı baş ağrılarına ve sık sık baş dönmesine neden olabilir. Bu durum, kan damarlarının tepkisi olarak şişmesiyle ortaya çıkar ve alın veya şakak bölgelerinde basınç ve ağrı hissine yol açar.
KIRILGAN TIRNAKLAR VE BAŞ DÖNMESİ
Demir eksikliği, keratin üretimini olumsuz etkileyerek kolayca kırılan kuru ve kırılgan tırnaklara yol açar. Bu durum, aşırı saç dökülmesi ile birlikte gözlemlenebilir. Saçlar, ince ve donuk bir görünüm kazanabilir ve yamalar halinde dökülme gerçekleşebilir. Bu belirtiler, foliküllere yetersiz beslenme ve kan akışının azaldığını göstermektedir.
