Baharatlar, binlerce yıllık şifa kaynağı olarak bilinen otlar olup, modern tıbbın da doğruladığı gibi birçok hastalığa karşı koruyucu özellikler sunmaktadır. “Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ayşe Yılmaz, baharatların sağlık açısından önemine değindi. Yılmaz, ‘Özellikle şerbetçiotu, zerdeçal ve kekik gibi baharatlar antioksidan özellikleriyle bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur’ dedi. Ayrıca beyne iyi gelen zerdeçal ve safranın depresyonu azaltıcı etkileri olduğu belirtilmektedir.” Haberin devamı için tıklayınız.
#Baharatlar #Şifa #Sağlık #Antioksidan #Beslenme
0
Mutlu
0
Üzgün
0
Sinirli
0
Şaşırmış
0
Çok İyi
