Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte insanların serinlemek için klima kullanımı artıyor. Ancak uzmanlar, yanlış klima kullanımının yaz gribi gibi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyarıyor.
Uzmanlar, klima kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı noktaları şu şekilde sıralıyor:
– Klimayı çok düşük sıcaklıklara ayarlamayın, ideal sıcaklık 25-26 derece arası olmalı.
– Klimayı sürekli çalıştırmak yerine belirli aralıklarla açıp kapatarak kullanın.
– Klima filtresini düzenli olarak temizleyin ve bakımını yaptırın.
– Klimanın doğrudan üflediği yere oturmayın ve direkt olarak klima rüzgarına maruz kalmamaya özen gösterin.
Yaz gribinden korunmanın en önemli yollarından biri ise düzenli olarak elleri yıkamak ve temiz bir şekilde beslenmektir. Ayrıca bol sıvı tüketmek ve dengeli beslenmek de bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Uzmanlar, yaz aylarında klima kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini ve doğru kullanımın sağlık sorunlarını önleyebileceğini vurguluyor.
#YazGribi #KlimaKullanımı #Sağlıkİpuçları
