Diş fırçalamanın ağız hijyeninin korunmasındaki önemi herkes tarafından bilinmektedir. Ancak, bu alışkanlığın sadece taze bir nefes ya da çürüklerden korunma amacından çok daha fazlası vardır. Yetersiz ağız hijyeni, vücudun diğer alanlarında da ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) göre, ağız hastalıkları dünya genelinde yaklaşık 3,7 milyar insanı etkilemektedir. Dişlerimizi yeterince iyi fırçalamadığımızda karşılaşabileceğimiz beş önemli hastalığı aşağıda bulabilirsiniz.
Farkında olmayabiliriz ama ağız sağlığımız kalp sağlığımızla doğrudan ilişkilidir. Kötü diş hijyeni, kalp hastalığı riskinin artmasıyla bağlantılı olan diş eti hastalıklarına yol açabilir. Dişlerimizde ve diş etlerimizde plak birikmesi, bakterilerin kan dolaşımına girmesine ve iltihaplanmaya neden olabilir. Bu durum, damarların daralmasına ve atardamarlarda plak birikmesine yol açan ateroskleroz gibi hastalıkların gelişimine katkıda bulunabilir. Zamanla, kalp krizi ve felç riskini artıran bu durum ciddi sağlık tehditleri oluşturabilir.
Dişlerimizi yeterince iyi fırçalamamak, diyabetle başa çıkmayı da zorlaştırabilir. Diş eti hastalığı ve yetersiz ağız hijyeni, vücudumuzun kan şekeri düzeylerini düzenleme yeteneğini etkileyebilir. Birbirini tetikleyen bu döngü, yüksek kan şekeri seviyelerinin diş eti hastalığını kötüleştirmesine neden olabilir. Araştırmalar, diyabetli bireylerin ağız enfeksiyonlarına yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu ve tedavi edilmemiş diş eti hastalığının kan şekeri kontrolünü zorlaştırabileceğini ortaya koymaktadır. Bu bağlamda, diş sağlığına dikkat etmek, diyabetin daha iyi yönetilmesine katkı sağlayabilir.
Diş fırçalama alışkanlıklarımızın ihmali, bakterilerin ağzımızda birikmesine ve akciğerlerimize geçmesine sebep olabilir. Bu durum, zatürre, bronşit ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi ciddi solunum yolu enfeksiyonlarının gelişmesine zemin hazırlayabilir. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerde veya kronik akciğer hastalığı bulunanlarda ağızdaki bakterilerin akciğerlere ulaşma riski artmaktadır. Bu nedenle, ağız sağlığımızı korumak, bakterilerin solunum sistemimize yayılma olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir.
Ağız hijyeni ile Alzheimer hastalığı arasında bir ilişki olduğu bilgisini duymak birçok kişiyi şaşırtabilir. Araştırmalar, kötü fırçalama alışkanlıkları sonucunda oluşan diş eti hastalığının Alzheimer’ın gelişimine katkıda bulunabileceğini göstermektedir. Diş eti hastalığına neden olan bakteriler, kan dolaşımına geçerek beyne ulaşabilir ve burada iltihaplanmalara yol açabilir. Bu tür iltihaplanmalar, Alzheimer ve diğer bunama türlerinin gelişiminde risk faktörü olarak değerlendirilmektedir. Böylece, dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak, uzun vadede beyin sağlığınızı korumaya yardımcı olabilir.
