Çocuklarda Hipertansiyon Artışı: Hareketsiz Yaşam ve Paketli Gıdaların Rolü
Son yıllarda çocuklukta hipertansiyon vakalarında gözle görülür bir artış yaşanıyor. Hareketsiz yaşam tarzı ve paketli gıdalara olan ilginin bu durumu ciddi şekilde etkilediği belirtiliyor.
Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Göknar, polikliniğine günlük başvuru sayısının 25-30 arasında olduğunu, bunlardan en az 3’ünün hipertansiyon ile geldiğini açıkladı. Göknar, şiddetli baş ağrısı, burun kanaması gibi belirtilerle acil servise kaldırılan çocukların sayısının da arttığını dile getirdi.
Doç. Dr. Göknar, çocuklardaki hipertansiyonun gözlemlenen bir diğer nedeni olarak “Noodle” etkisini vurguladı. “Paketli gıdalar arasında yüksek tuz oranına sahip olan noodle’ların tüketimi yaygınlaştı. Bize başvuran çocukların çoğu günde 3-4 paket noodle tükettiklerini belirtiyor. Sadece noodle’ı kestikten sonra tansiyonu düşürebildiğimiz hastalarımız var.” dedi.
Hipertansiyonun çocukluk döneminde başlayarak, ileriki yaşlarda daha büyük sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çeken Göknar, etkili bir çözümün yaşam tarzı değişikliği olduğunu belirtti. Düzenli hareket ve sağlıklı beslenmenin çocuklarda tansiyon kontrolü açısından kritik öneme sahip olduğunu ifade etti.
Ayrıca, hipertansiyonu olan çocukların ailelerinde de %15-40 oranında hipertansiyon görüldüğünü belirten Göknar, “Erişkinlerde kalp krizi ve inmenin temelleri çocuklukta atılıyor. Damarlar erken yaşta hasar görüyor.” şeklinde uyarıda bulundu.
Uzmanlar, 3 yaşından itibaren her çocuğa yılda bir kez tansiyon kontrolü öneriyor. Bu küçük önlemlerin, gelecekte ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceği ifade ediliyor.
