Sağlık uzmanı Canan Karatay, limonlu suyun faydalarını anlattı
Sağlık açısından önemli bir besin olan limonlu suyun faydaları, ünlü sağlık uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay tarafından açıklandı. Karatay, limonlu suyun özellikle kilo verme sürecine girenler için faydalı olduğunu belirtti. “Sabah aç karna limonlu su içmek, vücuda enerji verir ve metabolizmayı hızlandırır” diyen Karatay, bu alışkanlığın sindirim sistemini de düzenlediğini söyledi. Limonlu suyun cilt sağlığına da olumlu etkileri olduğunu vurgulayan Karatay, antioksidan özelliklerinin de bağışıklık sistemi için önemli olduğunu belirtti. Canan Karatay’ın önerisi üzerine, sabahları aç karna limonlu su içmenin sağlığa birçok faydası olabileceği belirtiliyor.
#CananKaratay #Sağlık #LimonluSu #Beslenme #KiloVerme
